1、首先打开手机桌面的设置。
2、找到屏幕时间管理选项并点击进入。
3、点击页面上方的专注模式选项进入。
4、选上自己要设置的时间后，点击开启专注模式。
5、点击温馨提示小框中的开启，即可成功操作。
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